Cervical osteochondrosis

Pipila sa mga modernong tawo ang wala makadungog sa osteochondrosis. Kadaghanan kanila nakasinati sa mga sintomas sa kini nga sakit sa daghang mga higayon. Ang halapad nga pagkaylap sa sakit nalangkit sa dugay nga paglingkod sa kompyuter, passive lifestyle, dili husto nga pagkaon, ug uban pa.

Ayaw ibaliwala ang mga timailhan sa osteochondrosis, tungod kay ang sayo nga pagsugod sa pagtambal, mas paspas nga makuha nimo ang sakit. Sa inisyal nga mga yugto, ang konserbatibo nga terapiya gihimo: ang pagkuha sa mga tambal, ehersisyo nga terapiya, physiotherapy, pagmasahe, ug uban pa. Sa diha nga ang mga komplikasyon makita ug ang pagkaguba sa bukog-cartilaginous nga istruktura, usa ka operasyon ang gireseta.

Unsa kini

Ang Osteochondrosis sa liog usa ka patolohiya nga mahitabo lamang sa mga tawo. Ang mga mananap dili mag-antos niini. Kini tungod sa bertikal nga posisyon sa dugokan. Sa niini nga posisyon, ang vertebrae squeeze sa usag usa, nga mosangpot ngadto sa kamatuoran nga ang mga intervertebral disc anam-anam nga gilaglag.

Ang cervical region naglangkob sa 7 vertebrae, nga gibulag gikan sa usag usa pinaagi sa mga disc. Kini nga bahin sa dugokan medyo mobile, mao nga kini usa sa labing huyang nga mga lugar sa spinal column. Ang pinakahuyang nga sumpay sa cervical spine mao ang intervertebral disc, nga sa panguna nagpakita sa degenerative-dystrophic nga mga kausaban.

Ang pagkaylap sa cervical osteochondrosis gipatin-aw usab sa usa ka huyang nga corset sa kaunoran sa liog. Dugang pa, ang gagmay nga vertebrae nahimutang sa niini nga dapit, sila adunay usa ka lain-laing mga gambalay ug mohaum kaayo sa usag usa. Mao nga bisan ang usa ka gamay nga lulan sa liog mahimong makapukaw sa ilang pagbakwit, ingon man usab sa pag-compress sa mga ugat sa dugo ug mga sanga sa nerbiyos. Sa diha nga ang vertebral artery pinched, nga nahimutang sa sulod sa dugokan niini nga dapit, delikado nga mga komplikasyon mitungha.

Ang Osteochondrosis sa cervical spine (CS) naghulga sa mga protrusions (pagbalhin sa nucleus pulposus nga dili makadaot sa gawas nga kabhang) ug disc herniation. Kini nga mga pormasyon nag-compress sa mga bundle sa nerbiyos, mga ugat sa dugo.

Tungod sa degenerative nga mga pagbag-o sa intervertebral discs, ang kalagmitan sa dagway sa pagtubo sa bukog (osteophytes) sa mga dapit sa mga lutahan sa vertebrae pagtaas. Tungod niini, ang intervertebral nga kanal hiktin ug ang mga neurovascular nga pormasyon gi-compress.

Reperensya. Sumala sa medikal nga estadistika, ang mga tawo nga sobra sa 35 ang mas lagmit nga mag-antos sa cervical osteochondrosis. Bisan tuod karon adunay usa ka rejuvenation sa patolohiya, nga sa kasagaran og sa mga pasyente gikan sa 20 ka tuig ang panuigon. Kini tungod sa usa ka kasagarang dili aktibo nga estilo sa kinabuhi ug dili maayo nga pagkaon.

Giila sa mga doktor ang 4 nga yugto sa patolohiya:

• 1 degree - ang cartilaginous lining tali sa vertebrae nagsugod sa pagkahugno. Niini nga yugto, ang sakit nagwagtang sa mga sintomas. Ikasubo, ang mga pasyente wala makamatikod kanila.
• 2 degree - ubos sa pressure sa vertebrae, ang gitas-on sa disc mikunhod, ang integridad sa gawas nga kabhang niini gilapas. Niini nga yugto, ang mga protrusions mahimong makita. Ang kasakit makita, ang paglihok sa liog limitado, ug ang pagkasensitibo sa nawong mahimong madaot.
• Grade 3 - protrusions mausab ngadto sa hernias, nga constrict sa dugo sa mga kaugatan ug kaunoran. Dugang pa sa sakit nga sindrom, adunay kasakit sa likod sa ulo, pagkalipong.
• 4 degree - naporma ang mga osteophyte, nga nagpalig-on sa vertebrae, apan nagkupot sa mga nerve fibers. Ang kasakit dili mawala, ang pagkagahi sa mga lihok mahitabo, ang silingan nga vertebrae nadaot, ug ang mga sintomas sa neurological makita.

Importante nga sugdan ang pagtambal sa mga yugto 1 - 2 aron malikayan ang seryoso nga mga komplikasyon nga matul-id lamang pinaagi sa operasyon.

Mga hinungdan

Ang Osteochondrosis SHOP usa ka komplikado ug taas nga proseso nga mahimong mahitabo ubos sa impluwensya sa daghang negatibo nga mga hinungdan.

Pananglitan, sa mga tigulang, ang sakit nalangkit sa mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad sa lawas. Unya degenerative-dystrophic kausaban mahitabo ingon sa usa ka resulta sa pagkabalda sa lokal nga sirkulasyon sa dugo, metaboliko mga proseso, weakening sa resistensya.

Apan, giila sa mga doktor ang mga nag-unang hinungdan sa cervical osteochondrosis:

• Dili maayo nga postura.
• Curvature sa spinal column.
• Mga samad sa cervical segment.
• Sobra nga gibug-aton.
• Makakapoy nga pisikal nga trabaho.
• Dugay nga naglingkod sa kompyuter.
• Passive lifestyle.
• Paglapas sa mga proseso sa metaboliko.
• Kanunay nga hypothermia sa liog.
• Dili husto nga pag-organisar sa lugar nga katulganan (sobra ka humok nga kutson, taas nga unlan).
• Kanunay nga stress, kanunay nga kakapoy.
• Congenital pathologies sa SHOP structure.
• Mga sakit sa autoimmune nga hinungdan sa pagkadaot sa cartilage.
• Mga impeksyon.
• Mga bahin sa mga bahin sa lawas, sama sa taas kaayo o mubo nga liog.

Ubos sa impluwensya niini nga mga hinungdan, ang mga istruktura sa intervertebral, ang mga tisyu sa bukog nagsugod sa pagkahugno, ang mga bundle sa nerbiyos ug mga ugat sa dugo nadaot.

Sintomas

Ang klinikal nga hulagway sa osteochondrosis sa cervical spine (OSHOP) lainlain. Tungod niini, lisud alang sa mga pasyente nga masabtan kung unsa ang nahitabo kanila. Gipasangil nila ang sayo nga pagpakita sa sakit sa sobra nga trabaho. Ug human sa pagsugod sa gipahayag nga mga simtomas, sila nagdali sa doktor, apan sa kini nga kaso, ang dili mausab nga mga pagbag-o anaa na ug dili na posible nga mapasig-uli ang istruktura sa cervical spine.

Ang mga nag-unang sintomas sa osteochondrosis sa cervical spine:

• Sakit nga mga pagbati sa liog, abaga.
• Pagkaluya sa mga kaunuran nga naglibot sa apektadong bahin sa dugokan.
• Sobra nga singot.
• Paglapas sa pagkasensitibo sa ibabaw nga mga bukton.
• Mga sakit sa koordinasyon sa paglihok.
• Cephalalgia (kasakit sa ulo).
• Vertigo (pagkalipong).
• Mga sakit sa pandungog ug panan-aw.
• Pagtaas sa presyon sa dugo, ug uban pa.

Ang kinaiya sa labad sa ulo sa osteochondrosis lahi: paroxysmal, makanunayon, pulsating, dull. Kini nga simtomas nagpakita sa iyang kaugalingon tungod sa spasm sa cerebral vessels, compression sa nerve bundles sa cervical spine, ug dugang nga intracranial pressure.

Uban sa OSHOP, ang kasakit dili kanunay nga makita sa lugar sa cervical segment, kini mahimong mokaylap sa mga abaga ug mga bukton. Ang pagkadili komportable mahimong mahitabo human sa pagkatulog, kalit nga paglihok, tensiyon sa liog, pananglitan, kung nag-ubo o nagbahin.

Sa osteochondrosis sa SHOP, ang mga pagtaas sa presyur naobserbahan depende sa oras sa adlaw, ang kanunay nga hypertension dili kinaiya alang sa patolohiya. Kasagaran, sa usa ka pagtaas sa pressure, ang mosunod nga mga pagpakita makita: cephalalgia, kasakit sa mga kamot, pamamanhod sa cervical-collar zone. Ang pag-ubos sa presyur kanunay nga naobserbahan pagkahuman sa tensiyon sa nerbiyos o kaunuran, dugay nga dili komportable nga postura.

Mga sindrom sa cervical osteochondrosis

Daghang mga syndromes (tipikal nga mga kondisyon nga giubanan sa mga sintomas sa kinaiya) naobserbahan sa OSHOP. Ang ilang pagpakita nagdepende kung unsang mga sanga sa nerbiyos ug mga sudlanan ang nadaot.

Mga sindrom sa cervical osteochondrosis:

• Vertebral artery - mahitabo isip resulta sa compression o irritation sa usa ka arterya nga nagpakaon sa utok. Unya ang pasyente nag-antus gikan sa mga kapansanan sa pandungog, panan-aw, pagkalipong, pag-ubos sa pressure, migraine, ug uban pa.
• Cardiac - molambo kung ang nerve bundles nga musulod sa diaphragm o pectoral muscle ma-compress. Unya adunay usa ka nagdilaab nga kasakit sa dughan, shortness sa gininhawa, kahuyang, kasingkasing rate pagtaas.
• Hypertensive - tungod sa compression sa mga ugat, tungod niini ang pag-agos sa dugo gikan sa ulo nadaot. Unya ang intracranial pressure mosaka, ang pasyente nag-antos sa cephalalgia, kasukaon, pagsuka.
• Cervical migraine - mahitabo tungod sa compression sa mga nerves nga naglibot sa vertebral artery. Unya adunay usa ka sakit nga sama sa migraine sa likod sa ulo. Ang pag-atake molungtad og mga 10 ka oras ug kanunay nga giubanan sa pagbuto sa suka.
• Ang Radicular mao ang labing komon nga sintomas nga komplikado sa OSHOP. Kini tungod sa compression sa usa sa mga nerve bundle sa vertebrae sa cervical segment. Kung ang conduction sa 1 - 2 nga mga gamot sa cervical vertebra nabalda, ang pagkasensitibo nadisturbo o ang kasakit sa likod sa ulo makita. Kung 3 ka parisan ang nadaot, ang dila mahimong manhid, ang lugar sa likod sa dalunggan, lisud alang sa usa ka tawo ang pag-usap sa pagkaon. Ang panghubag sa 4 nga mga parisan sa mga gamot giubanan sa kasakit sa collarbone, hiccups, kalisud sa pagtulon. Kung ang conduction sa 5 - 8 nga mga parisan sa mga nerve bundle nadisturbo, nan lisud alang sa pasyente ang paglihok sa iyang mga bukton.

Reperensya. Kasagaran, ang osteochondrosis sa cervical spine nagpakita sa kaugalingon sa daghang mga simtomas nga komplikado sa usa ka higayon, nan lisud ang pagdayagnos. Busa, dili nimo kini mahibal-an sa imong kaugalingon, mas maayo nga kontakon ang usa ka espesyalista.

Pagtukod og diagnosis

Kung wala ka mahibal-an kung unsa ang buhaton kung adunay mga kadudahang sintomas, nan mas maayo nga kontakon dayon ang usa ka therapist. Kung gikinahanglan, i-refer ka sa doktor sa usa ka orthopedist, vertebrologist, neurologist.

Sa pagpangita sa diagnostic, ang mosunod nga instrumental nga mga pagtuon gigamit:

• Radiography.
• Computed tomography o magnetic resonance imaging.
• Electroneuromyography.

Ang tanan nga mga pagtuon sa ibabaw naghatag pipila ka kasayuran bahin sa cervical spine. Pananglitan, ang X-ray, CT, MRI gigamit aron mahibal-an ang mga pagbag-o sa pathological sa istruktura sa dugokan. Gitugotan ka sa electromyography nga masusi ang kahimtang sa mga bundle sa nerbiyos.

Uban sa tabang sa radiography, nga gidala sa gawas sa lain-laing mga projection, kini mao ang posible nga sa pag-ila sa panagtigum, panagtingub sa calcium salts, usa ka pagkunhod sa gitas-on sa cartilaginous spacers tali sa vertebrae, deformation sa CS, ang presensya sa mga pagtubo sa bukog, ug uban pa .

Pagtambal

Ang OSHOP therapy kinahanglan nga komprehensibo. Ang desisyon sa pagpili sa teknik gihimo sa doktor, nga gikonsiderar ang yugto, porma sa sakit, ug ang kagrabe sa mga sintomas.

Ang pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine taas ug komplikado. Dili posible nga hingpit nga mamaayo ang patolohiya, labi na kung bahin sa usa ka tigulang nga pasyente. Bisan pa, posible nga mahunong ang degenerative-dystrophic disorder sa cervical segment sa bisan unsang yugto.

Sa sayong mga yugto sa sakit, konserbatibo nga mga pamaagi gigamit: mga tambal, remedial gymnastics, mga pamaagi sa physiotherapy, pagmasahe, orthopedic nga mga himan. Kadaghanan sa mga pamaagi sa ibabaw mahimong magamit sa balay.

Sa 3 - 4 nga mga yugto, nga giubanan sa pagkaguba dili lamang sa cartilage, kondili usab sa vertebral nga mga lawas, mahimong gikinahanglan ang surgical intervention.

Ang mosunud nga mga tambal makatabang sa pagtangtang sa kasakit, panghubag, pagpahayahay sa tensiyonado nga mga kaunuran, ug pagpauswag sa kahimtang sa tisyu sa cartilage:

• Pain reliever. Kung grabe ang kasakit, makatabang ka sa imong kaugalingon pinaagi sa pag-inom og analgesic pill. Alang sa parehas nga katuyoan, gigamit ang mga NSAID, nga nagtugot kanimo sa pagsagubang dili lamang sa kasakit, kondili usab sa panghubag.
• Ang mga steroid mohunong sa paghubag ug kasakit. Alang niini nga katuyoan, ang mga tambal nga gibase sa glucocorticoids gigamit sa porma sa mga papan o mga pahumot.
• Ang mga relaxant sa kaunuran makatabang sa pagrelaks sa mga spasmodic nga kaunuran sa palibot sa apektadong lugar. Alang niini nga katuyoan, gigamit ang mga solusyon alang sa parenteral nga administrasyon base sa glycerol o benzimidazole. Gi-normalize nila ang tono sa kaunuran ug gihupay ang kasakit.
• Ang mga antispasmodics makatabang sa pagbatok sa kasakit ug mga cramp sa kaunuran.
• Ang mga bitamina nagpadali sa pagkaayo sa sistema sa nerbiyos. Alang niini nga katuyoan, ang mga tambal gikuha base sa mga elemento sa grupo B, A, C, D, E. Ang mga komplikado nga bitamina-mineral epektibo kaayo.

Reperensya. Kung ang sakit nga sindrom grabe kaayo, ug ang oral analgesics dili makatabang, nan ang doktor mahimong magreseta sa usa ka therapeutic blockade. Ang mga pag-inject gamit ang mga solusyon sa anestesya o steroid direkta nga gibutang sa pokus sa patolohiya. Kini nga pamaagi kinahanglan nga himuon lamang sa usa ka eksperyensiyadong technician.

Isip bahin sa komplikadong therapy, gigamit ang mga krema, gel, pahumot nga adunay mga anti-inflammatory, warming, analgesic nga epekto.

Aron mahupay ang kahimtang sa mga pasyente, aron mapauswag ang ilang pisikal nga kahimsog, gireseta ang mga terapyutik nga ehersisyo. Ang pag-ehersisyo makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa liog, pagpaayo sa mga proseso sa metaboliko, pagpadali sa sirkulasyon sa dugo, ug paghupay sa tensiyon sa usa ka huyang nga dugokan.

Ang gymnastics labi ka sikat sa OSHOP, nga sagad gihimo sa gym gamit ang mga espesyal nga simulator. Bisan pa, kung gusto nimo, mahimo ka magpraktis sa balay.

Exercise therapy complex alang sa cervical osteochondrosis:

• Hinayhinay nga ikiling ang imong ulo sa imong abaga, i-lock sulod sa 30 segundos, dayon balika ang paglihok sa pikas direksyon.
• Ikiling ang imong ulo sa unahan, pagsulay sa paghikap sa imong suwang sa imong dughan, dayon ipataas kini ug gamay sa unahan.
• Ipaubos og gamay ang imong ulo balik, liko sa tuo, ug dayon ang wala nga abaga.
• Pindota ang imong wala nga abaga gamit ang imong tuo nga kamot, ipataas gamay ang imong siko. Dayon ilingi ang imong ulo sa tuo, magdugay, mabati ang tensiyon sa kaunuran.
• Kini nga ehersisyo gihimo sama sa ikatulo, sa dihang ilingi ang imong ulo, ipataas ang imong mga bukton sa ibabaw sa imong ulo ug i-interlock kini.
• Mga kamot sa imong mga tuhod, ibuklad kini, naningkamot sa pagkonektar sa mga blades sa abaga, sa samang higayon ipataas ang imong suwang. Busa imong buhaton ang thoracic nga rehiyon.
• Tumindog ka, ipaubos ang imong mga bukton, ituy-od ang imong liog sa unahan, pagsulay sa paghikap sa imong suwang sa imong abaga.

Sa dili pa mag-ehersisyo, kinahanglan nga maghimo ka og joint warm-up ug maligo aron ma-relax ang mga kaunuran. Human makompleto ang komplikado, i-stretch.

Mahimo nimong matambalan ang osteochondrosis sa liog sa tabang sa physiotherapy:

• UHF.
• Laser therapy.
• Magnetotherapy.
• Electrophoresis nga adunay mga droga, ug uban pa.

Magnetotherapy relieves panghubag, kasakit. Ang UHF ug laser nga pagtambal nagpadali sa metabolismo sa apektadong lugar, makatabang sa pagwagtang sa hubag. Salamat sa electrophoresis, ang mga tambal nakasulod sa focus sa panghubag pinaagi sa panit, diin gipakita dayon nila ang ilang epekto.

Uban sa tabang sa pagmasahe, ang tono sa kaunuran na-normalize, ang pag-agos sa dugo sa nadaot nga lugar gipadali, ug ang trophism sa tisyu nag-ayo. Human makompleto ang kurso, nga kasagaran naglangkob sa 10 nga mga pamaagi, ang pag-uswag sa mga degenerative-dystrophic nga proseso sa cervical spine mihunong.

Sa balay, mahimo nimong gamiton ang usa ka dagum nga aplikator - kini usa ka plastik nga aparato nga adunay daghang mga spike. Kinahanglan ka nga mohigda sa aparato o ipadapat kini sa apektadong lugar. Ang aplikator makatabang sa paghupay sa kasakit, pagpahayahay sa mga kaunuran, ug pagpaayo sa sirkulasyon ug paglihok sa dugo.

Ang kwelyo sa Shants gigamit kung mahitabo ang grabe nga kasakit. Kini nga orthopedic device nag-ayo sa liog sa husto nga posisyon, makapamenos sa luwan sa vertebrae, ug makapahupay sa kasakit.

Uban sa komplikado nga pagtambal, ang pasyente makahimo sa pagkuha Isalikway sa degenerative disc sakit sa liog sa walay katapusan. Bisan pa, posible kini kung ang sakit nakit-an sa yugto 1. Sa ubang mga kaso, ang komplikado nga mga lakang makatabang sa pagpahunong sa pag-uswag sa patolohiya.

Chondrosis sa cervical spine

Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang chondrosis ug osteochondrosis usa ka sakit. Apan, kini nga opinyon sayop. Sa una nga sakit, ang cartilaginous lining lamang sa vertebrae ang nadaot, ug sa ikaduha, ang mga pagbag-o nga degenerative mikaylap sa tisyu sa bukog. Sa ato pa, ang chondrosis mao ang unang yugto sa osteochondrosis.

Ang chondrosis sa cervical spine molambo kung ang mga proseso sa metaboliko sa intervertebral disc nabalda. Dayon ang mga lanot sa collagen gipulihan sa walay kapuslanan nga fibrous tissue, ang hyaline cartilage nag-calcifies ug nahimong dili kaayo pagkamaunat. Ang gitas-on niini mikunhod, tungod niini ang function sa vertebrae nadaot.

Ang mga hinungdan sa chondrosis ug osteochondrosis wala magkalahi.

Ang cervical chondrosis adunay mga mosunod nga sintomas:

• Paspas nga kakapoy sa mga kaunuran nga naglibot sa SHOP.
• Dili maayo nga postura.
• Nagbalik-balik nga kahasol o malumo nga kasakit sa apektadong lugar.
• Limitado ang paglihok sa liog.

Ingon sa usa ka lagda, ang mga pasyente wala makamatikod sa mga sintomas sa chondrosis. Ang sakit nakit-an nga sulagma, sa panahon sa X-ray o MRI.

Pagtambal sa Chondrosis

Ang plano sa pagtambal alang sa chondrosis sa liog gamay nga lahi sa mga taktika sa pagtambal sa osteochondrosis. Sa una nga sakit, ang mga doktor nagreseta sa mga NSAID ug chondroprotectors. Dugang pa, ang pasyente kinahanglan nga maglikay sa sobra nga pisikal nga pagpaningkamot o dugay nga paglingkod. Kini girekomendar sa pagbuhat sa terapyutik exercises, sa pagkaon sa matarung, sa paghatag sa dili maayo nga mga batasan.

Dugang nga mga pamaagi sa pagtambal naglakip sa pagmasahe, manual therapy. Dugang pa, gipakita ang mga pamaagi sa physiotherapy, pananglitan, electrophoresis, ultraviolet irradiation, amplipulse therapy, diadynamic therapy, balneotherapy, mud treatment. Ang acupuncture (acupuncture) napamatud-an ang pagka-epektibo niini sa pagtambal sa chondrosis.

Mga review

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga pasyente nakahimo sa pagkuha sa mga sintomas sa cervical osteochondrosis sa makadiyot, unya ang sakit mobalik. Kasagaran kini tungod sa kamatuoran nga ang pasyente naulahi nangayo og medikal nga tabang o wala nagsunod sa mga rekomendasyon sa doktor sa panahon sa pagtambal. Apan adunay mga nakaayo sa OSHOP ug wala na mag-atubang sa mga sintomas niini.

• "Nadayagnos ako nga adunay osteochondrosis sa liog sa 2 nga yugto. Gireseta sa mga doktor ang mga anti-inflammatory nga pildoras ug mga injection. Pagkahuman sa kasakit, nagsugod ako sa pagmasahe, naghimog espesyal nga mga ehersisyo, ug migamit ug tambal nga ointment. Human sa kurso sa pagtambal, gibati nako ang dakong kahupayan. Apan, human sa 3 ka bulan, ang kasakit sa liog mibalik. Busa, ang kurso kinahanglang sugdan gikan sa sinugdanan.
• "Ako nagpuyo uban sa cervical osteochondrosis sa dugay nga panahon. Matag karon ug unya mobisita ko sa usa ka chiropractor nga nagtakda sa vertebrae. Apan ang mga ehersisyo sa physiotherapy nakatabang kanako pag-ayo. Gisugyot sa doktor ang pipila ka epektibo kaayo nga mga ehersisyo nga gisulayan nako nga buhaton kada adlaw. Apan, sa diha nga ako mingawon sa pipila ka mga klase, ang kasakit magsugod pag-usab.
• "Ang cervical osteochondrosis sa usa ka sayo nga yugto dali nga matambalan. Nahitabo ni nako. Una, gireseta sa mga doktor ang anti-inflammatory therapy, nga makapahupay sa kasakit ug panghubag. Unya ang pagtambal gidugangan sa gymnastics, pagmasahe, acupuncture. Dugang pa, mibisita ko sa pool, nagsugod sa pag-inom og mga bitamina, ug sa pagkaon sa husto. Aron makalimtan ang kasakit hangtod sa hangtod, kinahanglan nako nga hingpit nga bag-ohon ang akong kinabuhi. Walay adlaw nga molabay nga walay espesyal nga ehersisyo, apan ang dugang mao nga walay makapasakit kanako, ug ang akong pisikal nga porma miuswag. Dugay na kong wala mobati og sakit sa likod ug nagpadayon sa paggiya sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

Pangunang mga konklusyon

Ang Osteochondrosis sa cervical spine usa ka maliputon nga sakit nga nagpakita sa kaugalingon sa lainlaing mga sintomas. Ang pasyente dili kanunay makasabut kung unsa ang tinuod nga nahitabo kaniya. Ug sa diha nga ang grabe nga kasakit makita, siya nagdali ngadto sa doktor, apan kini nga ilhanan nagpakita sa presensya sa degenerative-dystrophic kausaban sa cervical bahin. Sa kini nga kaso, dili posible nga ibalik ang kahimtang sa dugokan. Dayon ang pagtambal gihimo, nga makatabang sa pagpahunong sa pag-uswag sa patolohiya ug paglikay sa seryoso nga mga sangputanan. Ang therapy sa Osteochondrosis usa ka komplikado ug taas nga proseso nga nanginahanglan pasensya ug organisasyon. Human sa pagwagtang sa kasakit ug panghubag, ang pasyente kinahanglan nga regular nga mohimo sa ehersisyo therapy, pagtambong sa masahe, physiotherapy mga pamaagi, paggamit sa orthopedic mga himan, pagkaon sa husto, ug biyaan ang dili maayo nga mga batasan. Importante ang paggiya sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, pag-obserbar sa kasarangan nga pisikal nga kalihokan, pagkontrol sa timbang, ug pag-monitor sa postura. Lamang sa niini nga kaso nga kamo makahimo sa paghunong sa patolohiya ug mabuhi sa usa ka bug-os nga kinabuhi.